Stevia sering dipromosikan memiliki potensi manfaat kesehatan. Salah satu keuntungan yang signifikan adalah dapat membantu mengelola kadar gula darah. Studi telah menunjukkan bahwa stevia dapat membantu kontrol gula darah dengan meningkatkan fungsi sel pankreas, yang bertanggung jawab untuk memproduksi insulin. Selain itu, karena Stevia tidak memberikan kalori, itu mungkin berguna sebagai pengganti gula dalam manajemen berat badan.
Keuntungan lain adalah dampaknya pada kesehatan mulut. Tidak seperti gula yang menyebabkan kerusakan gigi, Stevia tidak mempromosikan pembentukan kerusakan gigi karena bakteri oral tidak dapat memfermentasi.
Namun, bukti mengenai dampak stevia pada tekanan darah tidak konsisten. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ia mungkin memiliki efek menurunkan tekanan darah, tetapi diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi hal ini.
